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Archivio Tag: alimentazione

Bevande alcoliche, alimentazione e calorie

Bevande alcoliche

Bevande alcoliche, alimentazione e calorie Quando si segue un’alimentazione controllata non devono essere sottovalutate le calorie che si assumono con le bevande alcoliche, calorie che spesso vengono invece trascurate dalle persone nel conteggio calorico complessivo giornaliero. Le calorie delle bevande alcoliche spesso sono difficili da determinare poiché sulla bottiglia, a differenza delle bevande analcoliche (succhi di frutta, bibite gassate, ecc.), …

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Allenamento e alimentazione: un’esperienza personale

Allenamento e alimentazione sono due fattori determinanti per ottenere risultati nelle vostre sedute in palestra. Io me ne sono reso conto tardi e solo ora capisco di avere perso molto tempo prezioso, per questo vi riporto la mia esperienza personale. La prima volta che sono entrato in palestra avevo 14 anni e come molti neofiti non avevo nessuna esperienza. Sebbene …

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Baseball: l’alimentazione per eccellere

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Il baseball è uno sport dove la forma fisica è importantissima. I giocatori di baseball sono degli atleti completi e i loro corpi sono chiamati a rispondere a diverse esigenze: devono essere veloci ed esplosivi ma allo stesso tempo resistenti e forti e necessitano di un’ottima coordinazione motoria. Tutte queste caratteristiche per essere esaltate, oltre che dal talento dell’atleta, possono …

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Bruce Lee: un nome, una leggenda.

Chiunque sentendo pronunciare il nome di Bruce Lee non può rimanere indifferente. Bruce Lee con la sua vita, la sua audacia, la sua atleticità, la sua forza, il suo talento, la sua inventiva e soprattutto con la sua immagine ha segnato in modo indelebile il mondo delle arti marziali, il mondo del cinema e persino il mondo della filosofia. Un …

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