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Depurati

3 mesi per un corpo nuovo

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3 mesi per un corpo nuovo? Strano ma vero, a volte capita! Questa è la storia di Davide Zerbetto, ragazzo giovane ma con la determinazione e la volontà di ferro. A giugno del 2017 Davide non è pienamente soddisfatto del suo corpo, frequenta la palestra da tempo ma non riesce a “cambiare”come vorrebbe. Davide è però un ragazzo determinato che …

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STRESS E COMPOSIZIONE CORPOREA: IL CORTISOLO

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Stress e composizione corporea sono due facce della stessa medaglia. Spesso tendiamo a sottovalutare gli effetti dello stress e ci ostiniamo a perseverare il nostro stile di vita senza prendere determinate precauzioni. Sentiamo continuamente parlare di cortisolo ma l’unica informazione che ricordiamo è solo quella che ha a che fare col catabolismo, dimenticandoci che il suo innalzamento è dovuto principalmente ad …

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DB MAD method: Mangia, Allenati, Depurati

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Cos’è il DB MAD method DB MAD method è un metodo, il mio metodo. DB MAD method è un programma personalizzato, cucito sulla persona come un vestito su misura, che mira al benessere psico-fisico a 360°. L’acronimo MAD rappresenta i 3 principi su cui si basa il mio metodo:  “M”= Mangia  “A”= Allenati               …

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Una storia vera: la storia di Marco

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Le storie più belle sono quelle a lieto fine. Le storie che lasciano il segno sono quelle realmente accadute. Se poi le storie sono a lieto fine e sono pure realmente accadute diventano fonte di ispirazione per altri. La storia che vi racconto è quella di Marco, un ragazzo di 22 anni, un ragazzo come tanti…

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Non ci vedo dalla fame, fatti una Muscle Process!

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Una buona alimentazione dovrebbe basarsi su una suddivisione dell’introito calorico giornaliero in più pasti, in modo tale da fornire un’entrata calorica graduale che possa essere facilmente digerita e assimilata e soprattutto che ci permetta di non avvertire troppo il senso di fame a causa di pasti troppo distanziati l’uno dall’altro. In quest’ottica una giornata tipo potrebbe essere suddivisa in 5 …

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Integratori HMB 150CP

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In America è considerato uno tra i migliori integratori per lo sviluppo muscolare. E’ UN METABOLITA DELLA LEUCINA, che è un aminoacido essenziale a catena ramificata. L’ HMB migliora in maniera considerevole le propietà di quest’ultimo, AUMENTA LE PROPIETÀ ANABOLICHE E ANTICATABOLICHE DEI BCAA E DELLA CREATINA. FAVORISCE LA CRESCITA fornendo quantitativi specifici di colesterolo al muscolo il quale mantiene e sintetizza …

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VIT RETARD 90 CP

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VIT RETARD 90 CP è un prodotto ideale nei casi di carenza di vitamine e sali minerali per ridotto apporto nella dieta (cottura cibi, alimentazione disordinata o carente) o aumento del fabbisogno fisiologico di tali nutrienti. Il rilascio dei principi attivi (grazie alla formula PHN) avviene in modo graduale nel tempo per avere ilmassimo risultato. VIT RETARD 90 CP  dotato …

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BKE RESERVE POOL 500G

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BKE Reserve Pool è un alimento per sportivi creato per chi compie prestazioni di lunga durata, come per esempio la bici. E’ un prodotto tecnico che nasce dai laboratori Power House Nutrition per gli sportivi piu’ esigenti. I costituenti del BKE Reserve Pool sono stati scientificamente studiati per avere effetto sinergico, in modo tale che i pregi di ogni costituente si …

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L’importanza di bere acqua

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Bere acqua è molto importante, basti ricordare che il nostro metabolismo funziona al meglio quando siamo in buone condizioni di idratazione. L’acqua è fondamentale per ottimizzare le reazioni chimiche che ci permettono di bruciare le calorie sia quando ci troviamo a riposo, sia durante l’esercizio fisico. Dopo un pasto la nostra digestione può essere migliorata se beviamo abbastanza (l’importante è …

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Fight Combat 500g

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INTEGRATORE PROFESSIONALE PER SPORT DA COMBATTIMENTO – Integratore per gli sport da combattimento e difesa con formula esclusiva registrata; Fight Combat 500gr. migliora la forza e la velocità, aumenta la resistenza, ha funzioni plastiche e anticataboliche (costruisce il muscolo), migliora la sensibilità’dell’insulina, diminuisce il grasso, favorisce la concentrazione e la risposta nervosa. Contiene un pool di aminoaci altamente selezionati, carboidrati …

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